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好吃的香烤秋刀鱼特色做法大全_菜谱-

时间:2021-10-18来源:托管菜谱

秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪,含有人类不可缺少的epa,小孩癫痫治疗医院dha,等不饱和脂肪酸,EPA和DHA有抑制高血压,心肌梗塞,动脉硬化的作用。可以蒸烤煎,而汉中正规癫痫病医院且价格便宜。

洗净,吸干。撒上少许盐少许黑胡椒腌制15分钟。

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锡纸涂油。鱼腹放少许柠檬。待用。烤箱上下220度。烤15分钟取出翻面,继续15分种脑外伤癫痫治好大概多少钱至金黄的油菜色即可拿出

撒上少许芹菜干罗勒即可。

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