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时间:2021-09-10来源:托管菜谱

  为弘扬中华传统文化,增进居民对传统24节气习俗的认知和了解, 增进居民和社区的感情,吴门桥街道何塔社区于6月5日上午在二楼活动室举办中华传统文化24节气之“芒种”讲座。社区特意邀请了卫生所的汤生来为讲解。

  汤医生首向居民提出问题“芒种是意思?”,来自湖南那里治疗癫痫病最好的医院淮安农村的李阿姨说出了含义,“芒种代表农民要开始忙碌的农田了。”汤医生肯定了李阿姨的说法,又进一步地做了解释:芒种是农历二十四节气中的第9个节气,的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。汤医生又简要地了苏州民间芒种民俗,比如送花神、安苗等活动容,让居民直呼“南昌癫痫医院哪家好长知识”。

  接下来,就进入了“芒种时节谈养生调理正当时”的主题。汤医生让大家牢记三方面:多补水,要午休;勤换衣,勤洗澡;宜清淡。芒种时节,人们容易懒散。汤医生提醒,首先要的精神保持轻松、愉快的状态。昼长夜短,午休助恢复疲劳,有利于健康。芒种时开始炎热,是消耗体力较多的季节,要北京军海中医医院,癫痫治好了是怎么回事注意补充水分,多喝水;衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,“阳热”易于发泄。须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡。调养方面,饮食清补的同时,食勿过咸、过甜。推荐食用粮食中的荞麦、玉米、红薯、大豆等,水果中的香蕉,蔬菜中的菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛羊癫疯吃什么能治疗好吗豆等。社区人员在旁提醒大家,老年人因机体功能减退,热天消化液分泌减少,心脑血管不同程度地硬化,芒种时节一定要注意身体健康。

  社区书记许玲表示:社区举办这类民俗讲座,旨在纪念芒种节气,让居民了解它的由来和意义,更借关注居民健康,增进居民和社区的情感。

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