书通网

当前位置:首页 > 凉拌茄子的家常做法 >

孕妇早期吃什么对胃更好孕早期孕妇饮食

时间:2020-11-12来源:托管菜谱

 ●准妈妈吃什么来调胃

  怀孕早期,由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,从而使准妈妈产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状,而酸味能刺激胃分贵阳最专业的癫痫医院泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物来调胃。

  然而,准妈妈食酸应讲究科学,不可食用人工腌渍的酸菜、醋制品。因为这些食物虽然有一定的酸味,但维生素、石家庄治癫痫比较好的方法蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多食用对母体、胎儿健康无益。【文章整理by 】所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既安徽好的治癫痫医院有酸味又营养丰富的番茄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长。

  另外,对于酸酸的山拉萨哪治癫痫病最好楂,虽然其富含维生素C,但是无论是鲜果还是干片,准妈妈都不能多吃,因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,有可能引发流产和早产,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的准妈妈更不可贪食山楂。

上一篇: 没有了

下一篇:8个煲汤小技巧助你煲出美味靓汤煲汤营养汤谱天天饮食

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。