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糯米莲子粥粥知识大全

时间:2020-07-25来源:托管菜谱

是一种非常有营养的粥哦,下面一起来学习一下该粥的知识。

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气北京癫痫病医院那家好 虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。

【原料】莲子济南癫痫病医院哪家好20克,25克,10枚,白糖适量,糯米50克。

【制作】将莲子、山药、枣及米相和煮粥,临熟入白溏,调匀即可。

【用法】每日分2次服食。

【疗效】健为什么癫痫病容易复发脾止泻,益气养心,固肾益精。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等诸症。

小帖士-食物相克:

:唐•孟诜:“粳米不可同马陕西哪里治癫痫病肉食,发瘤疾。不可和食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

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