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干贝冬瓜汤的做法

时间:2020-07-14来源:托管菜谱

据说,干贝滋阴补肾,益气健脾;含有极高的蛋白质,矿物质含量远在鱼翅、燕窝之上,能吃出好皮肤好颜色;对于经常熬夜晚睡的人,有着很好的补阴损的效果。
冬瓜正当季,用冬瓜与干贝煮汤,那是再好不过。不去冬瓜皮,据说,瓜皮祛湿效果更佳。宜春治癫痫医院哪家专业> 简单清爽的夏日汤羹。。。。

干贝冬瓜汤的做法

1.用料:干贝15克,冬瓜150克,水适量,姜2片,葱1根,盐少许

2.葱姜洗净,分别北京看癫痫病哪家医院好切片与葱花。

3.干贝洗净,加水浸泡至涨发。

4.撕碎。

5.冬瓜洗净,带皮切丁。

6.将姜片与干贝倒入锅中,加水哈尔滨癫痫病重点医院

7.至火上煮沸后转小火,煮15-20分钟,

8.加入冬瓜,煮熟。

9.出锅,调味,撒葱花。

顶叶癫痫病怎么治疗较好c_p">干贝冬瓜汤成品图

烹饪技巧

冬瓜带皮煮利水效果更佳。冬瓜皮咬不动可以在吃的时候去掉。
干贝自带咸鲜味,加盐不宜过多。

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