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莲子松仁玉米的做法 怎么做才好吃

时间:2019-12-31来源:托管菜谱

1.将莲子用凉水泡1小时以上泡软,然后放入水中煮熟(几分钟就煮好了)捞出过凉水后备用

2.甜玉米倒出来在流水下冲一冲控水

山东哪家医院看癫痫是最好的-align:left">3.将松子(多放点更好吃)去壳去内皮,可以直接用剥好的松仁,但我感觉还是用生的更好

4.枸杞用凉水泡一会泡软捞出陕西看癫痫病医院哪个好>

5.黄瓜切成小丁(最好用青豆代替,形状颜色更好),葱切成葱花

6.锅烧热放一点点油润一下锅倒入松仁,用小火将松子炒到微微变色,盛出备用

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7.过再放入剩下的食用油烧热放入葱花、玉米、莲子、黄瓜、枸杞大火炒均匀

8.放入炒好的松仁和盐羊疯病怎么引起的、十三香、白糖炒均匀

9.然后放入水淀粉炒匀即可

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