书通网

当前位置:首页 > 鸡的做法大全 >

减肥瘦身餐菜谱 让你瘦到底的凉拌手撕鸡丝的做法

时间:2019-12-31来源:托管菜谱


瘦身菜谱 减肥瘦身 瘦身餐

减肥瘦身餐有很多,现在就推荐一款开胃下饭,让人超有胃口的招牌南京癫痫专科哪里好减肥瘦身菜谱——凉拌手撕鸡丝的做法给大家。

减肥瘦身餐菜谱 让你瘦到底的凉拌手撕鸡丝的做法所需要准备的食材和调味料:鸡胸肉 黑木耳 胡萝卜 葱 姜 料酒 蒜 醋 酱油或生抽 白糖 麻油 油泼辣子 白芝麻 香菜 葱。

固原癫痫临床治疗方法eft;">减肥瘦身餐菜谱 让你瘦到底的凉拌手撕鸡丝的做法:

1.将水倒入里,放入葱姜,倒入料酒,放入鸡肉

2.大火煮开后转成小火慢慢焖煮十分左右

西药治疗癫痫效果怎么样tyle="text-align:left;">3.焖煮熟后捞出放入盘中,用保鲜膜包好晾凉

4.胡萝卜切成细丝,黑木耳放入水里浸泡好后清洗干净,放入沸水中焯熟后捞出切成丝

5.鸡肉晾凉后敲松,撕成丝,然后武汉癫痫病医院如何选择将蒜泥放入3丝中,倒入醋和酱油,放入白糖

6.搅拌均匀后,如果想吃麻油味的,那支教倒入麻油,撒些白芝麻和香菜、葱花就可以了

7.如果想吃香辣味的,就在麻油味的基础中,倒入有泼辣即可。

上一篇:看看手机长时间中怎么影响对我们的脊椎?

下一篇:黄唇鱼为什么那么贵-美厨邦

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。