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山药菟丝粥的做法-美厨邦

时间:2019-12-03来源:托管菜谱

  山药菟丝粥的口味特点:香甜柔润,有补肾壮阳的功效。其做法如下:

北京中医癫痫医院>  【原料】

  山药30~60克,菟丝子10~15克,粳米100克。

  【调料】

  白糖2大匙。儿童癲痫要吃多长时间药>

  【做法】

  1.将山药、菟丝子分别清洗干净,山药去皮切块,清水浸泡。

  2.将菟丝子用水煎取浓汁,备用。<湖北去哪治癫痫/p>

  3.将粳米淘洗干净,除去泥沙杂质;与备好的汁液同入锅中煮粥,再投入山药块,调入白糖,继续煮至粥稠出锅装碗即成。

  最后,美厨河南癫痫去哪治邦提示:粥锅烧开后,立即撇净浮沫,立即转入小火慢煮为宜。预计山药菟丝粥制作时间35分钟。制作难易程度:★

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