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【江米凉糕】 江米凉糕如何做做法大全

时间:2019-11-13来源:托管菜谱

江米凉糕是一道比较适合3-6岁小朋友使用的美食,而且很多中老年朋友也可以多吃,因为米糕不会太黏,营养价值又高,甜甜的可以当成甜点或者是常见的零食来吃,江米凉糕的做法也很简单,需要准备一些豆沙馅儿,白糖和桂花酱等等。

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食谱原料

江米750克,白糖225克,红果馅225克, 桂花酱35克。

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制作方法

将江米淘洗干净,放入盆内加水(水没过江米2指即可),上屉蒸熟;用干净的白布包住蒸熟的江米饭,放在案上揉匀。木框内放一块湿白布,把一半江米饭放入框内抹平,抹一层红果馅,再将另一半江米饭倒在馅上面抹平。把木框拿开,改刀成长条块,糖尿病癫娴病是什么引起的放在盘内撒上桂花酱、白糖即成。

适应人群

适合3-6岁的小朋友食用

怎样治继发性痫症;"> 健康提示

江米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是身体虚弱者补气养血之佳品。江米可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。江米凉糕特点:凉、甜、酸、粘,适宜夏季食用。

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