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夏季要美白?美白润肤这四款小吃别忘了_饮食

时间:2019-10-30来源:托管菜谱

  夏天最该做的皮肤保养是什么,肯定是防晒、美白喽。但营养专家有话说,除外部防护,的内在调节对滋润肌肤很有帮助,看看专家的推荐吧。

癫痫病是什么引起的  桃花

  可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末。做饭时留点米汤,饭后用米汤调服,1天3次,连服数月后,你看起来一定会如桃花般粉嫩。

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  炒芥蓝(富含Vc)

  芥蓝很清淡,吃着舒服。芥蓝中的维生素C含量很高(41毫克/每百克),多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤。烹饪时可济南癫痫病医院哪最好稍微加点蚝油,味道会很不错。

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