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“2萝卜1豆”修复夏季受损肌肤_饮食

时间:2019-10-30来源:托管菜谱

  经过了一个夏季的紫外线照射,你的肌肤是否还像以前冬天那样白皙丝滑呢?夏季的时候是不是有被晒伤的经历呢?想不想在这个秋季里就能快速的修复晒伤肌肤?在这里推荐几种最廉价、最实用突然抽搐,嘴里会吐白沫,是不是患上了癫痫病?、效果最好的肌肤晒后修复食物,让你这个秋季立马拥有美丽肌肤。

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为哈尔滨癫痫病医院那好抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  胡萝卜所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜北京好的羊癫疯治疗中心有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  润肠通便有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优北京癫痫病治疗医院哪家好质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

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