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最是蕃茄艳红时_饮食

时间:2019-10-30来源:托管菜谱

  那,为什么都说番茄养颜?既然大家都认同这一点,当然不是胡编乱造出来的。下面我们就来看看番茄的功效。

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  番茄中含有糖类、维生素C、B1、B2、胡萝卜素、蛋白质以及丰富的磷、钙等。其维生素C的含量之高,相当于苹果含量的2.5倍,西西安癫痫病医院那好瓜含量的10倍。

  一个成年人若每天食用300克的番茄,便可满足人体一天对维生素及矿物质的需求。

癫痫病早期如何治疗  番茄中还含有番茄素,有抑制细菌的作用。另外,也含有可预防高血压的维生素P。维生素P是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,可使沉淀于皮肤的色素引起癫痫病的病因是什么、暗斑减退,可预防老人斑的出现,具有漂白、去斑、防色素沉淀,是美容不可或缺的元素。

 

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