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虫草花炖雪梨怎么做好吃,虫草花炖雪梨的做法详细步骤,做虫草花炖雪梨的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:托管菜谱

简介:梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
虫草花性质平和,不寒不燥石家庄癫痫专科医院,对于多数人来说都可以放心食用,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

准备时间:10-20分钟

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:癫痫发作救治p>

梨:1个

辅料:

虫草花:适量

冰凉:适量

步骤:

1.虫草花,梨。

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2.虫草花洗净浸泡10分钟,梨去皮切块。

3.把梨块放入炖盅,把虫草花连水一起倒入。

4.盖上盖子,放入锅里,隔水炖。

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5.先大火炖开,炖开后继续炖10分钟,然后转小火炖1小时。

6.加适量冰糖调味。

小贴士

1.泡虫草花的水一起倒进去炖。

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