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洋炒蚕豆的做法_怎么做洋炒蚕豆

时间:2019-10-05来源:托管菜谱

洋炒蚕豆,很好吃的一道菜,小时候的味道,入口有些硬硬的,很有嚼劲,味道回味无穷,一起来学习吧!

食材:
     蚕豆,山药,开洋,芝浙江哪家医院治癫痫病比较好呢麻油、盐、白糖、料酒

制作步骤:
1、取一只碗,将干虾仁放入碗中,倒入料酒,
2、放入适量的清水,让料酒和清水混合液体没过干虾仁,
3、放入蒸锅中蒸制5分钟,北京哪里的医院治癫痫最好r> 4、取出后沥干水分备用,
5、将带壳的蚕豆剥壳,只剩下嫩豆瓣,
6、将嫩豆瓣放入滚烫水中汆烫一分钟,
7、盛出放到冷水中浸凉后,捞出沥干水分备用,
8、将山药洗净后剥皮,癫痫采用中医治疗好还是西医治疗好?斜刀块,
9、热水中将山药汆水2、3分钟,
10、盛出后用冷水冲凉备用。
11、热油,待油温6、7成热的时候,放入干虾仁煸炒出香味来,
12、放入山药片,翻炒几下后,
哪里治疗癫痫病最专业13、放入焯过水的嫩豆瓣翻炒片刻。

自己动手,丰衣足食。
 

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