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肉桂甜橙南瓜的做法_怎么做肉桂甜橙南瓜

时间:2019-10-05来源:托管菜谱

     一道营养丰富美味的早餐,肉桂甜橙南瓜,小小的南瓜味道可是很甜的哦,再加入了甜橙,清香的果味,非常的营养,很适合早上食用。

荆门治疗癫痫trong>所用食材:
甜橙1个、 橄榄油1勺、 肉桂粉半勺、 贝贝南瓜1个 、蜂蜜适量
温馨提示
1、也能用烤箱制作出来,烹饪中给南瓜盖上锡纸,以免烧糊。<贵州癫痫病医院名单br>2、如果淋上蜂蜜味道正的好到没朋友。
做法
1南瓜洗将后去籽去瓤带皮切成均匀的小块。
2将甜橙的橙皮充分洗净擦成细屑,加入肉桂粉和橄榄油拌匀。
3将烤盘底部先撒上少日照羊羔疯正规医院许甜橙肉桂屑。
4再将南瓜均匀的摆在烤盘中,将剩下的甜橙肉桂屑撒上上面。
5将南瓜表层盖上锡纸,放在空气炸锅中(或烤箱中)。
6空气炸锅自选菜单设置35-40分钟启动
7烤二十分钟后开盖翻面。
8再烤癫痫不能吃什么,有什么饮食注意制十分钟,开盖后将半个甜橙的汁挤在南瓜上,不用盖锡纸再烤五分钟。
9取出后,略放凉,淋上蜂蜜食用。

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