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青木瓜炖牛奶的做法_厨艺零基础也能掌握

时间:2019-10-05来源:托管菜谱

1、红糖也可以用白砂糖代替。
2、牛奶倒入锅中开锅就好,不要久煮,久煮营养会流失的。
3、购买木瓜时要选成熟度好的,这样做出来的汤才美味。
4、因为木瓜本身就是甜的,所以在做汤时,要少放一些糖,当然爱吃甜的话,也可以多放一些乐山癫痫病小发作治疗糖。

1先要烧水,在锅中加入适量的水,再把龙眼干和红枣放到水中煮。

2然后把木瓜削皮之后切成小块备用。

3接下来把切好的木瓜都放到锅里湖北治疗癫痫病的医院哪家比较好,开大火煮。

4待水开后,放入红糖转小火继续煮。

5等到木瓜煮到合适软烂度时,将纯牛奶倒入锅中,接着煮。

6等到再次开锅,就做好了,关儿童癫痫怎么治疗效果好火,盛到碗中享用吧。

7瞧,青木瓜炖牛奶就做好了,没有任何厨艺基础的朋友也可以完全掌握。

1、木瓜炖牛奶适合产后的不下奶的朋友食用,因为木瓜有很好的催奶作用。同时,木瓜炖牛奶也是一道养颜美容益阳羊羔疯医院哪个好的汤品,美白效果非常好,长期食用,您会拥有白皙细嫩的肌肤。
2、木瓜炖牛奶还有净化血液的功效,对于高血脂和血压可以起到很好的预防作用。

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