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经期保健 这六种水果女孩们不容错过

时间:2019-02-11来源:托管菜谱

  很多女性到了经期食欲不振,又或者食欲突然变好了想大吃特吃一顿,这个时候吃些无花果是最好的。无花果的热量低,同时又有极其如何通过药物治癫痫丰富的营养最适合女性经期当成零食吃。

  5、草莓

 吉林市有癫痫医院吗 经期时女性最容易衰老的时期,防止皮肤老化必不可少。想要保养的女性经期就要多吃草莓。草莓所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,抑制毛头痛性癫痫病药物治疗好不好细血管收缩,减缓衰老。

  专家表示:大姨妈拜访时,女孩的身体往往比较虚弱,此时一定要做好相应的保护措施,可西宁三甲医院癫痫病以吃一些滋补的水果来缓解不适,但是绝对不能喝冷饮、不能碰冷水,否则会加剧不适的症状,让自己受到更大的伤害。

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