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夏天吃黄瓜注意4大禁忌_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:托管菜谱

由于黄瓜里含有一种C分解酶,会破坏其他中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄母猪疯中医医院取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

另外,辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破治疗脑外伤癫痫药物有哪些坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。

2、黄瓜不能和重庆癫痫哪个医院最好花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性癫痫怎么更好的去接受治疗,可能导致,所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

(责任编辑:zxwq)

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