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秋季养生五大菜肴益胃生津

时间:2019-02-11来源:托管菜谱

1、大麦芽汤

大麦芽50克,冬瓜300克,陈皮25克,生姜5片,猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净,冬瓜去皮洗净,切块;猪瘦肉洗净,切小块,生姜5拉萨看癫痫专业的医院片,上述用料一同放入砂锅,加适量清水,先用武火煮沸,再用文火熬煮1~2小时。有清热消暑、理气健脾的功效。

2、苓术荷叶粥

茯苓15克,淮山30克,白术1癫痫病怎么治得好5克,砂仁5克,荷叶1张(或干品30克)剪碎,粳米200克。将茯苓、淮山、白术、砂仁、荷叶洗净,加适量水,先浸泡30分钟,大火煮沸后小火熬煮30分钟,去渣留汁,与淘洗干净的粳米一起放入砂锅内,突然的闭眼,握拳,抽搐,这是怎么回事啊?加适量清水,小火熬煮成粥,有健脾和胃、祛湿解暑的功效。

3、陈皮冬瓜二豆粥

冬瓜250克,陈皮5克,扁豆30克,黑豆30克。将冬瓜洗净去皮切片,与洗净的兰州看癫痫的医院哪好陈皮、扁豆、黑豆同入锅中,加适量清水,用小火煮至二豆熟烂,调入精盐即成,有健脾祛湿消暑的功效。

(责任编辑:zxwq)

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