书通网

当前位置:首页 > 鹿肉怎么做好吃 >

为大家介绍烹调红薯的五种做法

时间:2019-02-11来源:托管菜谱

大家对于红薯的了解有怎样有多少呢?对于它的功效有着怎样的了解呢,其实,红薯也是存在着很大的营养的价值的,可是在烹调的方法上需要多加注意一些,若是没有正确的烹调方法可以让原本的营养流失的,所以大家要注意的。

烹调方法上,如采用油煎、油炸方式制成治儿童癫痫药物都有哪些的薯片、薯条,人为增加脂肪含量,而且油炸时高温环境下会产生对人体有害的物质,此时薯类就失去其原有的营养特色,变成高脂高能量的不食品,应尽量少食。

下面介绍几种简单新颖的烹调红薯方法:

红薯丁汤

如何医治癫痫病

红薯适量洗净,去粗皮切成小丁块,锅热后淋入植物油,倾入丁块爆炒后,加水煮熟红薯。起锅前加入盐、味精、少量猪油,撒上葱花,淋上麻油即可。

红薯鸡蛋饭

大米、红薯各250克,鸡蛋4只,素盐、素油各适量。先将大米、红薯块一起放广西癫痫专科医院入锅内,加入适量的水烧沸后改用文火焖熟,再将鸡蛋打入锅内加入少许精盐,倒入热油锅内翻炒成块,后将焖好的红薯米饭拌均匀,即可食用。

红薯发糕

取红薯粉1000克,面粉300克,白糖300克,苏打8克及适量温开水调拌均匀,发酵完全后解放军第309医院癫痫科预约电话放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时,在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等,则成为花色发糕或红枣发糕,其色好看,亦松软可口。

(责任编辑:zxwq)

上一篇:孕妇不能喝的花草茶有哪些

下一篇:手把手教你做一碗正宗水煮鱼

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。