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哪些水果不适宜大量食用?_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:托管菜谱

  炎炎夏日,不少女生都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。

  1、

  荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖权威癫痫病专科医院大部分是,被机体吸收须经一系列酶的催化,才能变为供能或转变为糖元贮存,被组织细胞化利用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多,导致(是指血液中的浓度)含量比正常降低许多而引起。因此,荔枝病是一种引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、、、轻泻等为前期症状,其后突然、。若不救治,可于数小时内死亡。尤其是儿童,更应注意濮阳市人民医院癫痫科预约电话不能多吃,否则会严重影响健康。

  2、

  西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成、腹满、肠消化力下降等不良症状。另外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃一位女性患有癫痫病3年,要怎么为她治疗呢?西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的物质在体内积存变成,使体液变成酸,影响人体健康,而且还会影响食平衡,使、等摄入减少,从而引起营养失衡。因此,西瓜不宜多吃。

  3、

  柿子是金秋的时令鲜果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果西安那里治疗癫痫最好”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(),柿皮含量更高,吃柿子时、麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未去皮。

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