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冬至药膳怎么做 冬至吃这五种药膳滋阴壮阳又健康冬季养生健康养生

时间:2018-06-30来源:托管菜谱

  日阳气初生,饮食上应该注意阴阳调和,在这一天的饮食上,我们可以选择一些温补的肉类来滋养内脏,多吃一些和食品来补肾。那么冬至养生都有什么呢?

  1.枸杞海参猪肉饼

  干1成都什么医院看癫痫好50克,精猪肉300克,枸杞15克,1个。精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。海参用清水泡发,洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。锅烧热,放入植物油,烧至九成热,用文火煎肉饼成金黄色取出,锅内留少许油,将海参入锅中略煸一下,加适量水,放入肉饼共焖,待汤汁收浓时,淋上麻油、酱油,撒入枸杞子,勾芡翻勺装盘即可。有补肝益肾功效治疗癫痫病比较新方法

  2.炖萝卜

  白萝卜、红萝卜各200克,羊肉250克,姜、料、食盐适量。将红萝卜、白萝卜去皮洗净切块,羊肉洗净切块,并于沸水中焯去血水备用。沙锅放入清水,大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒,小火炖至六成熟,加入萝卜,焖至羊肉烂熟,调入精盐、味精即成。有益承德哪里治疗癫痫呢气补虚、温中暖下的功效。

患上癫痫的患者容易出现哪些心理问题呢?

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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