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贫血用食谱�K�z牛肉天天饮食

时间:2018-06-12来源:托管菜谱

材料
牛肉薄片、姜丝、蒜末 。

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调味料
酱油、色拉油、香油、太白粉、米酒、麻油。

北京治疗癫痫病好的研究院ont size="2">作法
牛肉先以调味料腌约20分钟。起锅入油,待油热后以大火快炒牛肉片,牛肉熟后即可起锅。 将牛肉郑州市治疗羊羔疯比较便宜的医院与嫩姜丝搭配一起食用。

功效
牛肉富含铁质,有治疗及预防癫痫病医院哪家好些的作用。牛肉应完全煮熟食用,避免生食。
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