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与胎儿孩子聪明相关的营养孕妇饮食

时间:2018-06-12来源:托管菜谱

膳食中缺乏维生素B1
会对中枢神经产生不良影响。严重缺乏者会引起“脚气病”,并会产生严重的精神病变。

机体早期缺乏维生素B5
会影响智力发育,表现为反应迟钝、恐惧、言语行动异常。

长期缺乏维生素B5
会出现“进行性痴呆症”,严重者可发生“癫狂”。
为什么癫痫病很容易发作呢?

当孕妇体内维生素B6缺乏时
制造脑物质――酪氨酸的酶活性会下降,因而容易生出癫痫患儿。婴儿膳食中缺乏维生素B6,会引起惊厥、神经炎。

膳食中缺乏维生素B11
除产生头昏、头痛等症状外,还可能使人患精神方面的疾病,并有记忆力下降、急躁、烦闷、不安等症状。

膳食中维B12供给黑龙江什么癫痫病医院好不足
易患“智力衰退性精神病”,表现出判断能力、记忆能力、自制能力下降,语无伦次,性格异常等症状。

膳食中缺乏维生素C
可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。

小贴士��蔬菜可能使宝宝聪敏
人的先天智力条件好坏,与胎儿期从母体吸取的营养有密切关系。科学家们经过长期研究后指出,蔬菜的营吉安治疗癫痫病的医院养与儿童的智力密切相关。

一些孕妇和儿童中普遍地存在着偏食、挑食和厌食蔬菜的情况,这对儿童大脑发育、智力成长是很不利的。

科学家做了这样的试验,将一些智力迟钝的儿童分成两组,第一组食用含有维生素A、C和叶酸、B族维生素的蔬菜及一些矿物质,第二组使用安慰剂。经一段时期后,食用富含维生素蔬菜的第一组的智商要比后者显著提高。
当给服少儿癫痫病中医治疗安慰剂的第二组也补食含有大量维生素的蔬菜后,其智商也有明显的上升。

人的大脑主要由脂肪、蛋白质、糖、维生素等七种营养成分构成。其中维生素B族、C和E极为丰富,这些维生素与儿童的智力关系很大。在新鲜蔬菜中,存在着大脑正常发育所需要的大量维生素B族、C和E,它们不但质量高,而且容易被吸收利用。重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的投入,而忽视了维生素对儿童的发育及与智力的影响。

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