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春节过后多吃这些食物进行排毒节日饮食

时间:2018-06-12来源:托管菜谱

春节过后不健康的生活方式,引起身体新陈代谢系统的紊乱,而使体内毒素堆积,只有及时排除体内的有害物质,保持体内环境的清洁,才能保证身体的健康和肌肤的美丽。那么,春节堆来的毒素,谁来善后呢?<青岛癫痫病医院/p>

专家指出,想为身体做个“大扫除”,可以不用急着到医院去,到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。

一、助肾排毒

肾脏是人体内最重要的合肥哪里能治疗癫痫排毒器官,不仅过滤掉血液中的毒素通过尿液排出体外,还担负着保持人体水分和钾钠平衡的作用,控制着和许多排毒过程相关的体液循环。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

1、黄瓜

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黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

2、樱河北什么医院治癫痫

樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

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